Powąchaj wanilię przed jedzeniem, a zjesz mniej niż zwykle.
Psychologowie zauważają, że zwiększony apetyt jest często związany z problemami emocjonalnymi i stresem. Aromat wanilii działa uspokajająco na podwzgórze, co zmniejsza intensywność wydzielania soku żołądkowego i zmniejsza apetyt.