Awokado na śniadanie to źródło zdrowych tłuszczów, białka oraz witamin K, C, B5 i B6. Awokado zawiera również witaminę E, która hamuje starzenie się i ma działanie odmładzające ze względu na wyraźne działanie przeciwutleniające. Awokado zawiera również różne białka, naturalne tłuszcze i węglowodany.
Tosty z awokado to pożywne śniadanie, które zawiera naturalne tłuszcze i mnóstwo witamin
